Inilah kasiat kasiat dari buah Pepaya

Pepaya merupakan buah yang mudah tumbuh di berbagai daerah di Indonesia. Ada beberapa orang yang tidak suka dengan pepaya karena baunya yang dianggap tidak enak. Akan tetapi pepaya memiliki banyak sekali manfaat terutama mampu menyembuhkan beberapa penyakit secara perlahan.

Pepaya kaya akan vitamin C dan juga mengandung nutrisi lainnya yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Seperti vitamin E, vitamin A, vitamin K, kalsium, likopen, kalium, kalsium, magnesium, folat, alpha, asam pantotenat, dan betakaroten. Dengan banyaknya nutrisi yang terkandung dalam pepaya tersebut, tak heran bila pepaya banyak sekali manfaat bagi tubuh.

Seperti yang telah dikutip dari merdeka.com (03/06/2017) dan alodokter.com, berikut beberapa penyakit yang mampu disembuhkan secara perlahan dengan buah pepaya.



1. Demam berdarah
Dalam buah dan daun pepaya mengandung enzim yang kuat memiliki sifat antibakteri yang mampu mengobati dan menyembuhkan serangan virus demam berdarah.

2. Diabetes

Reaksi serat pepaya akan menimbulkan perbedaan bagi penderita diabetes tertentu. Bagi penderita diabetes tipe 1, mengonsumsi pepaya bisa menurunkan gula darah dalam tubuh sedangkan pada penderita diabetes tipe 2, mengonsumsi pepaya justru akan meningkatkan, gula darah, dan lipid.

3. Gangguan pencernaan

Bila kamu sedang mengalami sembelit, pengobatan tradisional menyarankan mengonsumsi pepaya dengan teratur. Karena enzim yang terkandung dalam pepaya mampu merangsang gerakan usus dan bisa memperlancar buang air besar.

4. Penyakit jantung

Dalam buah pepaya mengandung zat antioksidan yang mampu memperbaiki kembali aliran darah dari arteri ke jantung sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung. Tak hanya itu saja, pepaya juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung, sebab dilamnya mengandung kalium, vitamin dan serat yang menjadi salah satu makanan terbukti mampu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

5. Nyeri sendi

Senyawa yang disebut papai terkandung dalam pepaya dilengkapi dengan sifat anti inflamasi yang mampu meredakan nyeri sendi dan nyeri punggung.

6. Kelainan mata

Beta karoten yang terkandung dalm pepaya mempu mengobati degenerasi makula sebab mampu memperbaiki sel-sel pada mata.

7. Mengurangi risiko kanker

Antioksidan betakaroten yang terkandung dalam pepaya sangat baik untuk menguragi risiko beberapa jenis kanker berbahaya. Bagi pria, rutin mengonsumsi pepaya bisa menurunkan risiko terkena kanker prostat.

Nah, itulah beberapa manfaat yang di dapat bila rutin mengonsumsi buah papaya. Semoga bermanfaat.